18 Operationen. 800 Meter Gehstrecke. Heute: 40 Kilometer ohne Schmerzmittel.
Ich bin Schmerzcoach in Zürich und helfe Menschen mit chronischen Schmerzen, wieder mehr Kraft, Bewegung und Lebensfreude zu finden. Kein Wellness-Blabla, sondern ein System, das ich selbst durchlebt habe.
Für wen ist dass?
- Für Firmen: Sie möchten die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter stärken und krankheitsbedingte Ausfälle nachhaltig senken?
- Für Vereine: Maßgeschneiderte Workshops und Bewegungskonzepte für aktive, fitte und schmerzfreie Mitglieder.
- Für Einzelpersonen Individuelle Begleitung auf Ihrem persönlichen Weg zu dauerhafter Schmerzfreiheit und neuer Lebensqualität.
Kennst du das?
Dann bist du hier richtig. Ich war selbst genau an diesem Punkt.
- Du hast ständig Schmerzen, bist müde und gereizt und wünschst dir einfach wieder einen normalen Alltag.
- Du warst schon bei Ärzten und Therapeuten, aber richtig besser wurde es nie.
- Du nimmst regelmässig Schmerzmittel und fragst dich, ob das jetzt für immer so bleibt.
Du hast es selbst in der Hand!
Stell dir vor, du stehst morgens auf und dein erster Gedanke gilt nicht dem Schmerz, sondern dem Tag. Mit meiner Methode lernst du Werkzeuge, die du selbst im Alltag anwenden kannst, damit du wieder aktiver, entspannter und kraftvoller durchs Leben gehst.
Das sagen Kundinnen & Kunden
Wer ist Markus Bütikofer?
Ich bin zertifizierter Schmerzcoach in Bremgarten AG. Und ich weiss, wie sich Schmerz anfühlt, denn ich habe ihn jahrelang selbst erlebt.
Ich begleite Menschen mit chronischen Schmerzen, nach Operationen und nach Unfällen. Meine Methode verbindet Kopf, Körper, Ernährung und Lebensfreude.
Ich habe mich selbst aus den Fesseln des Schmerzes befreit. Deshalb weiss ich, wie stark ein tiefer Schmerz Körper und Geist beeinflusst.
2009 hatte ich einen schweren Motorradunfall. Es folgten 18 Operationen, eine Fussversteifung und 2010 musste ich wieder laufen lernen. Jahrelang nahm ich täglich 8 bis 12 Schmerzmittel, und meine Gehstrecke lag bei nur 800 Metern. 2016 folgte eine Schmerztherapie in der Schweiz.
2022 entdeckte ich eine Methode, die mir half, meine Schmerzen in den Griff zu bekommen und auf Schmerzmittel zu verzichten. Heute gehe ich 40 Kilometer zu Fuss, ohne Schmerzmittel.
Aus dieser Erfahrung habe ich meine Methode entwickelt. Heute begleite ich Menschen, die dort stehen, wo ich einmal stand, und helfe ihnen zu mehr Lebensqualität und weniger Schmerzen.
In dieser Arbeit habe ich meine Berufung gefunden. Jedes Mal, wenn jemand wieder Freude an Bewegung findet, weiss ich, warum ich diesen Weg gehe.
Dein kostenloses Kennenlerngespräch
Ob für dich persönlich, für dein Team oder für deinen Verein: In 30 Minuten lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, wo du oder ihr heute steht und was der nächste Schritt sein kann.
Das Gespräch ist das Richtige für:
- Einzelpersonen: Du erfährst, wo du heute stehst und wie meine 1:1-Begleitung dich zu mehr Lebensqualität führen kann.
- Firmen: Wir klären, wo Ihr Team heute steht und wie ein Workshop oder Vortrag Ausfälle und Belastungen reduzieren kann.
- Vereine: Wir schauen, wo eure Mitglieder heute stehen und wie ein Workshop zu Verletzungsprävention und Regeneration helfen kann.
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Für immer schmerzfrei - ganz natürlich!
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